محبت ، موٹاپے کا خطرہ کم کرتی ہے۔ نئے سائنسی مطالعے میں انکشاف

ایک نئے سائنسی مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ محبت موٹاپے کے خطرے کو کم کرتی ہے۔ اس کا اثر دماغ، آنتوں اور ہارمونز پر مشتمل ایک مربوط حیاتیاتی نظام پر پڑتا ہے اور سب سے اہم آکسیٹوسن ہارمون ہے جسے محبت کا ہارمون کہا جاتا ہے۔ یہ بات سائنسی ویب سائٹ میڈیکل ایکسپریس کی رپورٹ میں بتائی گئی ہے۔

یونیورسٹی آف کیلیفورنیاکے ماہرین کا یہ مطالعہ جریدے Gut Microbes میں شائع ہوا۔ یہ اپنی نوعیت کا پہلا مطالعہ ہے جو یہ ظاہر کرتا ہے کہ کس طرح مضبوط سماجی تعلقات خاص طور پر اعلیٰ معیار کی شادی دماغ اور ہاضمہ کے نظام کے درمیان ایک مشترکہ راستے کے ذریعے بھوک اور وزن کو متاثر کر سکتی ہے۔

مطالعے میں لاس اینجلس کے تقریبا ً100 افراد نے حصہ لیا جنہوں نے اپنی ازدواجی حیثیت، باڈی ماس انڈیکس(بی ایم آئی) خوراک، آمدنی کی سطح اور حاصل کردہ جذباتی مدد کی سطح کے بارے میں تفصیلی تشخیص کے علاوہ ڈیٹا فراہم کیا۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ جن شادی شدہ افراد کو اعلی جذباتی مدد حاصل تھی، ان کا بی ایم آئی کم تھا اور جن شادی شدہ افراد کو کم جذباتی مدد حاصل تھی ان میں کھانے سے متعلق رویے کم تھے۔دوسری طرف غیر شادی شدہ افراد، چاہے انہیں سماجی مدد حاصل ہو یا نہ ہو، انہوں نے بالکل مختلف دماغی نمونے ظاہر کیے۔

دماغی امیجنگ سکینز نے بتایا کہ محبت پرمبنی سماجی تعلقات یافتہ افراد میں ڈورسولیٹرل پری فرنٹل کارٹیکس کے علاقے میں زیادہ مضبوط سرگرمی ہوتی ہے۔ یہ وہ علاقہ ہے جو کھانے کی تصاویر کو دیکھتے وقت خواہشات اور بھوک پر قابوپانے کا ذمہ دار ہے۔ یہ دماغی سرگرمی غذائی لالچ کے خلاف مزاحمت کرنے اور زیادہ کھانے سے بچنے کی زیادہ صلاحیت کی عکاسی کرتی ہے۔

تحقیقی ٹیم کی سربراہ ڈاکٹر اریپانا چرچ نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ ہم برسوں سے جانتے ہیں کہ اچھے سماجی تعلقات بقا کے امکانات کو 50فیصد تک بڑھاتے ہیں۔ لیکن یہ مطالعہ پہلی بار ظاہر کرتا ہے کہ جذباتی مدد کس طرح لفظی طور پر جلد کے نیچے تک پہنچ کر وزن کو متاثر کرتی ہے۔

یہ اثر صرف دماغ تک ہی محدود نہیں۔ شرکا کے جسمانی تجزیوں سے پتہ چلا کہ وہ افراد جنہیں مضبوط سماجی مدد حاصل تھی ان میں ٹرپٹوفان میٹابولائٹس میں مثبت تبدیلیاں تھیں۔ یہ ایسے مالیکیولز ہیں جو آنتوں کے بیکٹیریا کے ذریعے پیدا ہوتے ہیں اور سوزش، قوت مدافعت، توانائی کے توازن اور موڈ سے منسلک سیروٹونن کی پیداوار کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ نتائج تجویز کرتے ہیں کہ معاون تعلقات آنتوں کی مائیکروبیل صحت کو بڑھا سکتے ہیں اور موٹاپے سے متعلق ردعمل کو کم کر سکتے ہیں۔

اعلیٰ جذباتی مدد حاصل کرنے والے شادی شدہ افراد میں غیر شادی شدہ افراد کے مقابلے میں آکسیٹوسن کی سطح زیادہ تھی۔ آکسیٹوسن کو ایک آرکسٹرا کنڈکٹر کے طور پر تصور کریں جو دماغ اور آنتوں کے درمیان ہم آہنگی پیدا کرتا ہے۔ یہ دماغ کی بھوک پرقابوپانے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے اور ساتھ ہی آنتوں میں میٹابولک توازن کو بہتر بناتا ہے۔

یہ دریافت اس خیال کو تقویت دیتی ہے کہ محبت کا ہارمون صرف جذبات اور پیار سے منسلک ہونے سے کہیں زیادہ ہے اور یہ موٹاپے کی روک تھام میں شامل ایک حیاتیاتی عنصر بن
جاتا ہے۔