ایک سنگترہ روزانہ-کینسر اور اسٹروک سے بچاؤ کا سادہ مگر مؤثر طریقہ
November 15, 2025
کھٹے پھلوں کا باقاعدہ استعمال منہ، گلے اور معدے کے کینسر کے خطرے کو 40 سے 50 فیصد تک کم…
ہیلتھ
روسی ڈاکٹر نے’’ کافی‘‘ کے بارے میں 7 غلط فہمیوں کو مسترد کر دیا
November 14, 2025
روزانہ چار کپ ایسپریسو (سیاہ کافی) تک پینا محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ڈاکٹر اورسن
پمز اسلام آباد میں پہلی روبوٹک سرجری- ڈاکٹر نے دور بیٹھے کیسے آپریٹ کیا
November 13, 2025
ویڈیو سامنے آگئی بین الاقوامی ماہرین نے بھی نگرانی کی پیچیدہ آپریشن زیادہ محفوظ ہوگئے پروفیسر متین
گردے کی پیوندکاری کے شعبے میں زبردست پیش رفت
October 19, 2025
اس ایجاد سے ہزاروں مریضوں کے لیے نئی امید پیدا ہوئی ہے جو سالوں سے گردے کے عطیے کے انتظار…
کراچی پریس کلب میں چھاتی کے سرطان سے آگاہی پر سیمینار
October 16, 2025
چھاتی کا سرطان دنیا بھر میں خواتین میں سب سے زیادہ پایا جانے والا مرض ہے،ڈاکٹر روفینہ سومرو
پانی کی کمی اور ڈپریشن کا تعلق،تحقیق نے خبردار کر دیا
October 1, 2025
پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن) کے شکار افراد کو رات کو سونے میں مشکل پیش آتی ہے جبکہ اگلی صبح…
انڈے: ایک مکمل غذا، صحت کے بے شمار رازوں کے ساتھ
September 11, 2025
انڈے کو عام طور پر پروٹین کا بہترین ذریعہ سمجھا جاتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ اس چھوٹی سی…
دودھ اور کیلے کا شیک،صحت بخش یا نقصان دہ؟
August 28, 2025
دودھ اور کیلے کا امتزاج طویل عرصے سے ایک توانائی بخش اور لذیذ مشروب سمجھا جاتا ہے، جو فٹنس کے…
چیاسیڈز اور چقندر کا جوس صبح نہار منہ پینے کے صحت پر حیران کن فوائد
August 13, 2025
چقندر اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور غذا ہے جبکہ اس میں موجود نائٹریٹس بلڈ پریشر کم کرنے اور…
صحت بخش کیلا خالی پیٹ کیوں نقصان دہ بن جاتا ہے؟
July 19, 2025
بوڑھے بھی باآسانی چبا کر کھا سکتے ہیں۔ اپنی خوشبو ، مٹھاس اور ذائقے کی وجہ سے یہ بچوں اور…