ہیلتھ

بھنڈی پوری دنیا میں پائی جانے والی ایک شاندار سبزی ہے جس پر تحقیق سے اس کے نئے فوائد سامنے آتے رہتے ہیں۔ بعض ماہرین نے اسے ’سپرفوڈ‘ بھی قرار دیا ہے۔

قدیم زمانے سے پیاز کو سر درد، منہ کے چھالوں، اور دل کے مسائل سے چھٹکارا پانے کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے

ڈپریشن ہارٹ اٹیک،فالج اورڈیمنشیا اورکینسرکا بھی سبب بن سکتی ہے،رپورٹ

دل کی صحت اور کینسر سے بچاؤ کے لیے سٹرابیری کھانے کے 6 حیرت انگیز فوائد

کیمو تھراپی کے نرخ تیس تا پچاس فیصد کم لیے جاتے ہیں ،ڈاکٹر مریم

کھانے کا سمارٹ انتخاب کرنا خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

ہمارے یہاں جگر گردے اور بون میرو ٹرانسپلانٹس بھی حکومت سندھ کی مالی معاونت سے کامیابی سے بلا معاوضہ کیے جارہے ہیں،ڈاکٹر سعید قریشی

اس مرض میں مبتلا مریض اپنے تولیے اور کپڑے دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں

غذائیت کے ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ ایسی غذائیں اور مشروبات زیادہ نہ کھائیں جو بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔

اومیگا 3 فیٹی ایسڈز پھیپڑوں پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے-امریکہ میں تحقیق۔ انسداد سوزش کی خصوصیات شامل ہونے سے پھیپڑے صحت مند رہتے ہیں-ماہرین