نمک کا زیادہ استعمال ہڈیاں کمزورکردیتا ہے۔تحقیق June 2, 2018 نمک کا اعتدال سے زیادہ استعمال سوجن، گردوں کے امراض کا بھی باعث بنتا ہے
