ہیلتھ

یہ سستا اور آسانی سے دستیاب پھل نہ صرف قوت مدافعت بڑھانے بلکہ مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

گنج پن کاایک علاج ٹماٹر کا رس ہے جو آسانی سے دستیاب ہے اور ایک طاقتور اور حیرت انگیز جز ہے جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کی طاقت بھی رکھتا ہے۔

مونگ پھلی کھانے کے بعد کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں کھانے سے گریز کرنا چاہیے،ورنہ آپ کو صحت کے بہت سے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

پانی کا نہار منہ استعمال موٹاپے کے خاتمے، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں معاون ہے۔

سردیوں کے موسم میں بالوں کو خشکی، ٹوٹنے اور خشکی سے بچانے کے لیے خاص خیال رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

کڑی پتے کو اگر صبح کے وقت چبایا جائے تو یہ بیماریوں سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

آپ اپنی خوراک کو صحت مند رکھیں۔ اگر آپ کی خوراک میں پروٹین کی مقدار جسمانی افعال کو سہارا دینے کے لیے کافی ہے

روزانہ ادرک کھانے کے صحت سے متعلق متعدد فوائد ہیں جو کہ درج ذیل ہیں۔

موسم گرما کی سوغات جامن جو انتہائی مختصر عرصے کے لیے دستیاب ہوتا لیکن اس کی افادیت کو نظر انداز کرنا ممکن نہیں ہے۔

چینی سائنسدانوں نے 2021 میں 59 سالہ شخص پر سیل ٹرانسپلانٹ انجام دیا تھا جس کے بعد سے مریض نے 33 ماہ سے ذیابیطس کی کوئی دوا استعمال نہیں کی۔